Ziołowe antyoksydanty (przeciwutleniacze) to związki, które w organizmie neutralizują wolne rodniki, czyli cząsteczki, które uszkadzają komórki i DNA, przyspieszając proces starzenia i powodując wiele chorób. Ziołowe antyoksydanty pomagają chronić przed stresem oksydacyjnym i wspierają ogólny stan zdrowia. Firma Swanson opracowała wiele preparatów z łatwo przyswajalnymi substancjami antyoksydacyjnymi. Poniżej przedstawiamy kilka z nich.
Suplementy marki Swanson zawierające ziołowe antyoksydanty pozwalają na zwiększenie spożycia korzystnych związków roślinnych bez konieczności drastycznej zmiany diety. Są to produkty wysokiej jakości, które opracowano na podstawie badań naukowych. Firma pozyskuje składniki od zaufanych dostawców z całego świata, a gotowe preparaty poddaje rygorystycznym testom, aby zapewnić najwyższą czystość i siłę działania. Klienci mogą robić zakupy online lub w sklepach stacjonarnych. Przed rozpoczęciem kuracji wskazane jest skonsultować się z lekarzem.
Co jest najsilniejszym antyoksydantem?
Badania naukowe pozwoliły wyodrębnić z roślin różne substancje odpowiedzialne za ich właściwości antyoksydacyjne. Jedną z nich jest rozpuszczalna w tłuszczach witamina E, obecna m.in. w olejach roślinnych, orzechach, kiełkach, szpinaku. Kolejna substancja to popularny beta-karoten, który można znaleźć w czerwonych i pomarańczowych warzywach i owocach. Witamina C zawarta m.in. owocach cytrusowych, kiwi, truskawkach, jagodach jest również uważana za antyoksydant. Właściwości przeciwutleniające wykazują też niektóre mikroelementy, na przykład selen obecny w orzechach brazylijskich, czosnku, cebuli.
Oprócz witamin i mikroelementów do antyoksydantów zalicza się wiele substancji roślinnych o różnej budowie chemicznej. Kolejny związek, który zwalcza wolne rodniki, to koenzym Q10 obecny m.in. w nasionach sezamu, orzechach ziemnych, brokułach i szpinaku. Za najsilniejszy antyoksydant uznaje się obecnie astaksantynę. Można ją znaleźć głównie w organizmach morskich jak mikroalgi, krewetki, łosoś, pstrąg. Za antyoksydanty uznaje się też dużą grupę substancji zwanych polifenolami, zawartych w wielu owocach oraz zielonej i czerwonej herbacie. Najwięcej antyoksydantów występuje w świeżych roślinach: zarówno rodzimych, jak i egzotycznych. Wśród najbardziej popularnych można wymienić choćby czarne jagody, kurkumę, paprykę, czosnek, zieloną herbatę, miłorząb japoński.
Jakie antyoksydanty oferuje Swanson?
Firma Swanson opracowała wysokiej jakości preparaty zawierające duże stężenia antyoksydantów. Są wśród nich zarówno produkty jednoskładnikowe: Swanson astaksantyna, koenzym Q10, witamina C, jak i wyciągi roślinne zawierające wiele przeciwutleniaczy, m.in. wyciąg z kurkumy, miłorzębu japońskiego, imbiru. Wiele z nich zawiera także inne związki, dlatego ich działanie i przeznaczenie jest nieco inne. Przykładowo gotu kola (wąkrotka azjatycka) uznawana za jeden z adaptogenów, wzmacnia odporność, wpływa pozytywnie na funkcjonowanie układu nerwowego i układu krążenia, zmniejsza stres i poprawia kondycję organizmu. Z kolei cat's claw (koci pazur), czyli uncaria tomentos, korzystnie wpływa na układ immunologiczny. Oczyszcza organizm z toksyn, bakterii i grzybów. Inną niezwykłą rośliną jest boswellia serrata, czyli kadzidłowiec indyjski, pomagająca w leczeniu nerwic oraz różnego rodzaju stanów zapalnych.
Jak bezpiecznie stosować ziołowe antyoksydanty?
Preparaty firmy Swanson zawierające przeciwutleniacze mogą być cennym dodatkiem do diety, ale ważne jest, aby wybierać renomowane marki, takie jak Swanson. Przy właściwym stosowaniu i wskazówkach od lekarza suplementy mogą pomóc poprawić stan zdrowia oraz samopoczucie. Należy jednak pamiętać, że ziołowe przeciwutleniacze nie zastępują zdrowej diety, bogatej w owoce, warzywa i inne produkty roślinne.
