Długo trwający stres, zła dieta, styl życia , niektóre leki przyczyniąja się do uszkodzenia komórek na poziomie mitochondrialnym co objawia się brakiem energii, znużeniem, sennością.
Uzupełnienie niektórych witamin, koenzymu Q10 znacznie poprawia witalność organizmu. Zawsze musi temu towarzyszyć poprawa stylu życia, odpowiednia ilość snu, aktywność fizyczna, zdrowe odżywianie oraz kontakt z przyjaciółmi i przyrodą.
